São Francisco – Há poucos dias, o professor de muaythai Felipe Witt trouxe mais um título para a sua academia CT Evolution, disputando no Canoas Boxing Stadium, em Canoas-RS. Ele conquistou o troféu de campeão na categoria 90kg. Já o seu aluno Makson Pavão foi o vice-campeão na categoria 49 kg. Eles foram patrocinados pela Academia Movimento, a qual agradecem por todo o apoio. Fonte: Expresso Ilustrado. #saúdecondicionamentonovosesportesnovashab

O Troféu Brasil Maria Lenk foi, nesta quinta-feira, excepcional para as provas de velocidade do Brasil, que tiveram como grandes destaques Pedro Spajari e Gabriel Santos. A disputa dos 100m livre definiu o revezamento que irá ao Pan-Pacific, em Tóquio. Um dos maiores momentos da competição até aqui aconteceu ainda nas eliminatórias, na manhã desta quinta-feira. Pedro Spajari, de 21 anos, fez o segundo melhor tempo do mundo neste ano nos 100m livre, com 47s95. Na final, porém,

De longe, correr parece um esporte simples: é só calçar o tênis e sair acelerando por aí. Só que, na verdade, você precisa ir além da própria atividade para melhorar seu desempenho e evitar lesões. “Corrida é para todo mundo! Mas é necessário um planejamento. Não dá para chegar na academia e já subir na esteira”, ressalta Damaris Dias, professora da Smart Fit. Confira a seguir [e no vídeo abaixo] algumas dicas para você incluir na sua rotina. Antes de correr Alongamento na me

Simples assim: uma prancha, um remo e a natureza. Basta remar em pé em cima de um pranchão que você já está praticando o stand up paddle, também conhecido como SUP. Mas é só isso mesmo? Tão simples assim? Quem pratica o SUP sabe que ele vai muito além de uma prática esportiva, ele é um estilo de vida a ser seguido. Confira, no vídeo ao lado, dicas do EU ATLETA de como se posicionar na prancha, ficar de pé e remar de maneira correta. O stand up paddle é uma mistura de lazer co

O primeiro dia do Open Internacional de Atletismo e Natação está próximo. A competição, que vai acontecer entre 26 e 28 de abril, terá a participação de 400 atletas. Cerca de 226 vão disputar na modalidade de atletismo e 174 de natação. Os competidores vão representar África do Sul, Argentina, Brasil, Chile, Cuba, Equador, El Salvador, Gana, Israel, México, Peru, Portugal e Turquia. Vale lembrar que este evento faz parte do Grand Prix de atletismo e da World Series de natação

O skate não é dos meios de transporte preferidos do grande público, por estar associado a uma camada mais jovem (e mais ágil… e mais revolucionária) da população. Mas não deixa de ser uma boa alternativa para os seus tempos livres nos meios urbanos, para quem quer evitar usar o automóvel e não ficar dependente dos transportes públicos. E agora já existem skates elétricos, que eliminam grande parte da componente física. A Boosted é uma dessas produtoras de skates elétricos, te

Guilherme Costa não cansa de fazer história. O atleta do Pinheiros bateu o seu próprio recorde sul-americano nos 800m livre, em prova realizada nesta quarta-feira, no Parque Aquático Maria Lenk, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. Destaque também para Viviane Jungblut e a equipe de revezamento do Minas Tênis Clube. O nadador já era o recordista sul-americano dos 800m livre. Em março deste ano, em uma competição da FARJ, o atleta havia completado a prova em 7m56s

Muay Thai para todos! Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia, é muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês ou Thai Boxing. O Muay Thai vai além dos socos, cotoveladas, chutes e joelhadas. Ele é excelente exercício para condicionar o corpo e a mente. Nos treinos de Muay Thai você trabalha o corpo inteiro e a mente (corpo, mente e alma), a cada treino a flexibilidade, força e resistência aumentam progressivamente. O tempo de cada treino dura em média 1h, e ness

O Margaret River Pro, na Austrália, terceira etapa do circuito mundial de surf, foi suspenso esta terça-feira por causa da ameaça de tubarões. Dois surfistas foram atacados, um dos quais, aparentemente, por um tubarão branco com quatro metros, na manhã desta segunda-feira, na praia de Cobblestones, em Gracetown, muito perto da área onde está a ser disputada a prova. Assim, a organização decidiu suspender a competição esta terça-feira e está atenta a ver quando e se voltará a

Os 16 atletas da Seleção Brasileira de Skate para 2018 foram anunciados nesta quinta-feira (12). Os oito homens e oito mulheres, das categorias park e street, irão fazer parte do programa olímpico dos Jogos de Tóquio, em 2020. Os nomes foram escolhidos por meio de um comitê técnico, e a convocação será anual: os três primeiros skatistas do ranking nacional vão entrar de automática e o quarto atleta será selecionado pelo comitê. A Confederação Brasileira de Skate (CBSk) vai of