Campeões no muaythai
São Francisco – Há poucos dias, o professor de muaythai Felipe Witt trouxe mais um título para a sua academia CT Evolution, disputando no Canoas Boxing Stadium, em Canoas-RS. Ele conquistou o troféu de campeão na categoria 90kg. Já o seu aluno Makson Pavão foi o vice-campeão na categoria 49 kg. Eles foram patrocinados pela Academia Movimento, a qual agradecem por todo o apoio. Fonte: Expresso Ilustrado. #saúdecondicionamentonovosesportesnovashab
Natação: Brasileiros nadam para 47s e tem revezamento definido para Pan Pacific
O Troféu Brasil Maria Lenk foi, nesta quinta-feira, excepcional para as provas de velocidade do Brasil, que tiveram como grandes destaques Pedro Spajari e Gabriel Santos. A disputa dos 100m livre definiu o revezamento que irá ao Pan-Pacific, em Tóquio. Um dos maiores momentos da competição até aqui aconteceu ainda nas eliminatórias, na manhã desta quinta-feira. Pedro Spajari, de 21 anos, fez o segundo melhor tempo do mundo neste ano nos 100m livre, com 47s95. Na final, porém,
Corrida: o que fazer antes e depois do treino para melhorar seu desempenho
De longe, correr parece um esporte simples: é só calçar o tênis e sair acelerando por aí. Só que, na verdade, você precisa ir além da própria atividade para melhorar seu desempenho e evitar lesões. “Corrida é para todo mundo! Mas é necessário um planejamento. Não dá para chegar na academia e já subir na esteira”, ressalta Damaris Dias, professora da Smart Fit. Confira a seguir [e no vídeo abaixo] algumas dicas para você incluir na sua rotina. Antes de correr Alongamento na me
Stand up paddle: esporte da moda nas praias e lagoas ganha mais adeptos
Simples assim: uma prancha, um remo e a natureza. Basta remar em pé em cima de um pranchão que você já está praticando o stand up paddle, também conhecido como SUP. Mas é só isso mesmo? Tão simples assim? Quem pratica o SUP sabe que ele vai muito além de uma prática esportiva, ele é um estilo de vida a ser seguido. Confira, no vídeo ao lado, dicas do EU ATLETA de como se posicionar na prancha, ficar de pé e remar de maneira correta. O stand up paddle é uma mistura de lazer co
Open Internacional de Atletismo e Natação vai começar nesta semana
O primeiro dia do Open Internacional de Atletismo e Natação está próximo. A competição, que vai acontecer entre 26 e 28 de abril, terá a participação de 400 atletas. Cerca de 226 vão disputar na modalidade de atletismo e 174 de natação. Os competidores vão representar África do Sul, Argentina, Brasil, Chile, Cuba, Equador, El Salvador, Gana, Israel, México, Peru, Portugal e Turquia. Vale lembrar que este evento faz parte do Grand Prix de atletismo e da World Series de natação
Mini-Skate elétrico dá emoções fortes
O skate não é dos meios de transporte preferidos do grande público, por estar associado a uma camada mais jovem (e mais ágil… e mais revolucionária) da população. Mas não deixa de ser uma boa alternativa para os seus tempos livres nos meios urbanos, para quem quer evitar usar o automóvel e não ficar dependente dos transportes públicos. E agora já existem skates elétricos, que eliminam grande parte da componente física. A Boosted é uma dessas produtoras de skates elétricos, te
Natação: Guilherme Costa se destaca e bate recorde sul-americano
Guilherme Costa não cansa de fazer história. O atleta do Pinheiros bateu o seu próprio recorde sul-americano nos 800m livre, em prova realizada nesta quarta-feira, no Parque Aquático Maria Lenk, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. Destaque também para Viviane Jungblut e a equipe de revezamento do Minas Tênis Clube. O nadador já era o recordista sul-americano dos 800m livre. Em março deste ano, em uma competição da FARJ, o atleta havia completado a prova em 7m56s
Muay Thai – Tudo que você precisa saber
Muay Thai para todos! Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia, é muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês ou Thai Boxing. O Muay Thai vai além dos socos, cotoveladas, chutes e joelhadas. Ele é excelente exercício para condicionar o corpo e a mente. Nos treinos de Muay Thai você trabalha o corpo inteiro e a mente (corpo, mente e alma), a cada treino a flexibilidade, força e resistência aumentam progressivamente. O tempo de cada treino dura em média 1h, e ness
Surf: Margaret River Pro suspenso por causa de ataques de tubarões
O Margaret River Pro, na Austrália, terceira etapa do circuito mundial de surf, foi suspenso esta terça-feira por causa da ameaça de tubarões. Dois surfistas foram atacados, um dos quais, aparentemente, por um tubarão branco com quatro metros, na manhã desta segunda-feira, na praia de Cobblestones, em Gracetown, muito perto da área onde está a ser disputada a prova. Assim, a organização decidiu suspender a competição esta terça-feira e está atenta a ver quando e se voltará a
Confederação Nacional de Skate divulga nomes da seleção brasileira
Os 16 atletas da Seleção Brasileira de Skate para 2018 foram anunciados nesta quinta-feira (12). Os oito homens e oito mulheres, das categorias park e street, irão fazer parte do programa olímpico dos Jogos de Tóquio, em 2020. Os nomes foram escolhidos por meio de um comitê técnico, e a convocação será anual: os três primeiros skatistas do ranking nacional vão entrar de automática e o quarto atleta será selecionado pelo comitê. A Confederação Brasileira de Skate (CBSk) vai of
{"items":["5fda8ed6fdbd7f0017b0beb4","5fda8ed6fdbd7f0017b0beb6","5fda8ed6fdbd7f0017b0bebb","5fda8ed6fdbd7f0017b0beba","5fda8ed6fdbd7f0017b0beb8","5fda8ed6fdbd7f0017b0beb5","5fda8ed6fdbd7f0017b0beb9","5fda8ed6fdbd7f0017b0bebc","5fda8ed6fdbd7f0017b0beb7","5fda8ed627045f00175a4dcb"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":670,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_15","value":"rgba(255,255,255,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":670,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":670,"galleryWidth":702,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
