TREKKING
Se você que gosta de fazer caminhadas e de natureza, o trekking é uma ótima oportunidade de dar uma incrementada em seu esporte, participando de competições e conhecendo novos lugares e pessoas.
PRINCIPAIS PONTOS POSITIVOS DO TREKKING DE REGULARIDADE
Lazer – diversão democrática sem restrições quanto a idade, preparo físico ou sexo.
Saúde – caminhada, atividade física de leve a moderada, sem impacto.
Turismo – reúne um grupo de pessoas e as leva para locais diferentes.
Trabalho em equipe – exige harmonia na interação entre os integrantes das equipes.
Contato com o meio ambiente – predominantemente em ambientes naturais, a diversão pode ser também urbana, colocando os participantes em contato com os elementos locais.
Superação de obstáculos – propõe, além do desafio de se aproximar do percurso ideal, a superação de dificuldades de comunicação interpessoal, das limitações pessoais e dos obstáculos do trajeto.
“O prazer da caminhada é o de desfrutar paisagens inéditas, que não estão ao alcance de qualquer um; uma sensação de privilégio de ir a lugares aonde poucos chegam, o de ver coisas que poucos viram; o de superioridade, força, autoconfiança e autoconhecimento”.
(Beck, 1994).