As bikes caíram no gosto das pessoas por todo o Brasil, mais especialmente em São Paulo, onde as ciclovias crescem dia a dia e o número de usuários aumentou vertiginosamente. Pensando nisso, preparamos algumas dicas para quem pedala ou quer pedalar, pois para um passeio seguro e sem lesões é necessária a prevenção. 

BIKE

USANDO OS FREIOS

1. O bom ciclista utiliza os freios o mínimo possível, antecipando todas as suas reações e aproveitando melhor sua inércia;
2. Na freada forte, apóie seu peso nos pedais, com um pé para frente e outro para trás, deslocando o corpo um pouco para trás;
3. Freie sempre com os dois freios, pois quem pára a bike é o freio dianteiro;
4. Freie com antecedência, principalmente quando for fazer uma curva;
5. Mantenha-se atento e procure o melhor caminho para o momento;

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