JUDÔ

DICAS DE SEGURANÇA

Saber nosso verdadeiro estado de saúde, através de um check-up;

Ter disponibilidade de tempo e se programar para a prática;

Realizar uma pesquisa com amigos ou pessoas próximas que pratiquem o judô;

Na falta deles, pesquisar e visitar academias, de preferência que otimizem seu tempo, estando dentro de seu itinerário (próximo ao trabalho ou de sua residência);

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon