O Judô e o Jiu-Jitsu são artes marciais irmãs, já que uma complementa a outra, e, apesar de seus objetivos distintos em relação às regras de combate, é comum encontrar praticantes de ambas as artes em virtude dos benefícios dessa complementação.
 
Enquanto o Judô tem como base de seu aprendizado as técnicas em pé, principalmente as de projeção, o Jiu-Jitsu tem como base as técnicas de chão, que visam diminuir as diferenças de peso, tamanho e força entre os praticantes. 

Nosso objetivo é passar informações e dicas, que te levem a conhecer e praticar o(s) esporte(s) e a não desistir ao encontrar as primeiras dificuldades, evitando possíveis lesões e/ou aprendizado inadequado.

JUDÔ

DICAS DE SEGURANÇA

Saber nosso verdadeiro estado de saúde, através de um check-up;

Ter disponibilidade de tempo e se programar para a prática;

Realizar uma pesquisa com amigos ou pessoas próximas que pratiquem o judô;

Na falta deles, pesquisar e visitar academias, de preferência que otimizem seu tempo, estando dentro de seu itinerário (próximo ao trabalho ou de sua residência);

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